天熱吃點什麼菜呢

天熱吃的菜有：

1、小米粥：可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥，可以清熱、瀉火、解毒；

2、薏苡仁：可以健脾益胃，補肺清熱，祛風除濕，解毒排膿；

3、香菇油菜：可以降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體。