羊肉跟牛奶能同食嗎

一、材料：羊肉、生薑、山藥、牛奶。

二、製作方法：

1、 將羊肉洗淨切成小塊，生薑切成片，一起放進砂鍋，加水適量，温火燉7到8小時。

2、 去除殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛。

3、 倒入牛奶，燒開即可。

三、好處：補虛，益精補氣，適用於病後肢冷、疲倦、氣短等症狀。