聽説綠豆和江豆不能放一起吃是嗎
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綠豆和江豆同屬於豆類,兩種豆類都具有一定的營養價值,可以放在一起吃。
綠豆、江豆八寶粥製作方法:
主料:適量黑豆、綠豆、糯米、江豆、花生仁、板栗、紅薯、豌豆、紅豆、玉米、荸薺。
配料:適量水、白糖。
製作步驟:
將豆類提前泡上過夜;花生仁提前泡發備用;板栗、荸薺去外衣後,切成小粒;玉米、糯米洗淨備用;將所有主料放入鍋中,加入水和適量白糖;用慢火熬製即可。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/kz3x8o.html