雞蛋是高蛋白食物嗎 經驗 關注:1.85W次 雞蛋屬於是高蛋白的食物,而且營養成分是非常高的,適當的吃一些都是非常好的。牛奶,雞蛋中的營養成分也是比較高的,還含有一些微量元素的成分,特別是蛋黃,可以適當的吃一些,但是不要過量了,膽固醇含量比較高的人儘量要少吃一些。 標籤: 高蛋白 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/k0j7ee.html