海帶苗怎麼涼拌才好吃

製作涼拌海帶苗共分為3步，需準備的食材有海帶苗、白糖、辣椒油、生抽、蠔油、芝麻油、小米椒、大蒜。以下是製作涼拌海帶苗的詳細步驟：

操作/步驟

1、將海帶苗泡30分鐘

海帶苗加入清水浸泡水30分鐘，中途換兩次水，再洗去鹽分和雜物。

2、將海帶苗煮三分鐘

鍋中加水燒開，放入海帶苗煮三分鐘左右，撈出瀝乾水分。

3、加入調料攪拌均勻

將海帶苗放進碗裏，加入白糖、辣椒油、生抽、蠔油、芝麻油、小米椒、大蒜，拌勻即可。