蒜苗炒魷魚該怎麼做
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原料:魷魚250克、蒜苗250克、胡椒粉3克、鹽3克、味精3克、植物油25克。
做法:
1、 將魷魚洗淨切成絲,放入鍋中焯水,撈出瀝乾備用。
2、 將蒜苗洗淨切段備用。
3、 炒鍋內倒油,將魷魚絲放入翻炒3分鐘,倒出魷魚絲控油備用。
4、 鍋留底油,放入蒜苗,快速煸炒至蒜苗變軟。
5、 加入胡椒粉、鹽、味精、魷魚絲翻炒3分鐘,淋上少許植物油即可。
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