三高的人可以吃豆漿嗎

1、如果僅僅是三高，即高血糖、高血壓、高血脂，可以喝無糖豆漿，但是高血糖及高血壓都對腎臟有損傷作用，如果已經合併了腎損害，就要限制豆製品的攝入了，包括豆漿。

2、血糖、血脂、血壓高可以經常喝豆漿，吃豆製品，利於降脂控制血糖，還要多吃豆製品、洋葱木耳芹菜、燕麥等，少吃含糖、含油脂高的食物如糕點等。低鹽，加強運動鍛鍊。堅持用藥控制指標在正常範圍內。