紅豆薏米怎麼做
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紅豆薏米的做法:將薏米仁與紅豆洗淨提前泡發,約十二個小時;泡好的薏米和赤小豆放入鍋中,大火煮開;紅棗和龍眼肉洗淨備用;等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉;轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用。
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。
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