吃什麼蔬菜會胖 經驗 關注:4.43K次 吃芋頭,土豆,蓮藕會胖。人們通常認為蔬菜是熱量比較少的食品,多吃一些也是無妨的。但其實有很多蔬菜是有很大迷惑性的,像是蓮藕和土豆以及芋頭等食物含有的澱粉那是相當高的,和主食一起吃或者吃的太多往往導致熱量攝入過多而長胖。 標籤: 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/g2mk2d.html