醋泡黑豆吃多了對身體有壞處沒有

醋泡黑豆具有美容減肥、補腎烏髮的功效，還可以改善便祕、高血壓高血脂，長期使用對人體很有益處。

醋泡黑豆的做法：

將黑豆洗淨後下鍋，中火翻炒，待聞到豆香的味道後，繼續翻炒至表皮爆開，然後小火再炒五分鐘；盛出炒好的黑豆晾涼後，裝入玻璃瓶內，然後倒入準備好的醋，淹沒黑豆；將玻璃瓶密封好，放置於冰箱內或者陰涼處儲存，等到黑豆膨脹後可以食用。