白天睡覺為什麼做夢

引起白天睡覺做夢的因素有很多，主要是以下幾種情況。第一，睡眠慣性，大腦細胞、神經存在一定的記憶，白天時活躍，夜晚休息，所以在白天睡覺時，容易出現做夢的現象。第二，白天睡覺容易受到周圍環境的干擾，比如噪音干擾、光線的刺激等因素，會降低睡眠質量，增加做夢的機率。第三，也有可能是睡眠時間比較短，或者是精神壓力過大導致的。