蜂蜜水一杯放多少蜂蜜合適

一杯350ml的蜂蜜水放一湯匙蜂蜜就合適了，湯匙就是我們平時喝湯的那種。不要總覺得不夠甜而多加蜂蜜。用温水衝才能更好的保持蜂蜜的活性酶，不要超過60攝氏度。口腔温度是38度左右，在覺得水可以喝下又稍微有點熱時加蜂蜜就可以了。