小米粥多少千卡

一碗小米粥的熱量大概是358大卡的熱量。每100克小米粥有48大卡的熱量。

小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。