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生花生和核桃和海苔可以一起吃嗎

生花生和核桃和海苔可以一起吃嗎

可以一起吃。

花生,薔薇目,豆科,落花生的果實為莢果,果殼的顏色多為黃白色,也有黃褐色,褐色或黃色的,這與花生的品種及土質有關。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁,由種皮,子葉和胚三部分組成。

核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣,磷,鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素,核黃素等多種維生素。

海苔海苔濃縮了紫菜當中的

標籤: 海苔 核桃 花生
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