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洋葱和核桃可以一起吃嗎

洋葱和核桃可以一起吃嗎

核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15至20克,脂肪較多,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

洋葱,別名球葱、圓葱、玉葱、葱頭、荷蘭葱、皮牙子等,是隸屬於石蒜科、葱屬的二年生草本植物。洋葱在中國分佈廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。中國的洋葱產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新

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