木瓜水果湯的做法 經驗 關注:2.81K次 1、食材準備:木瓜半個,銀耳一朵,蓮子50克,枸杞25克,冰糖50克。2、將木瓜切半,蓮子洗淨,枸杞和銀耳放入冷水中浸泡半小時左右;3、將木瓜去皮去籽後切塊,銀耳撕成小塊;4、鍋中放入適量的水,燒開後小火,放入蓮子,銀耳,冰糖,煮半小時;5、然後放入木瓜和枸杞,煮5分鐘左右,關火即可。 標籤: 木瓜 水果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/8d1m8v.html