香蕉用火烤了在吃對人體有害嗎 經驗 關注:2.85W次 香蕉用火烤了在吃對人體沒有傷害。香蕉烤過之後可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更顯温和,也更便於營養成分的攝取。烤香蕉能產生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促進腸內菲德氏菌的增加,增強排便能力。烤香蕉還富含食物纖維,對減肥相當有效。 標籤: 火烤 香蕉 有害 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/86pzvq.html