什麼飲品熱量高

1、可口可樂：350毫升，熱量157、5千卡

一到夏天人們為了貪涼可能會猛灌可樂。但是請注意350毫升裝可樂裏面的糖分相當於9塊方糖。

2、美汁源香蕉優果：一袋180克，熱量194千卡

美汁源香蕉優果可以當早餐吃，也可以當零食飲用。因為是營養補充飲品所以熱量也是相當高的。

3、麥當勞香草奶昔：小杯裝，熱量205千卡

香草奶昔作為“可以喝的甜點”人氣很高，但是熱量也相當驚人，減肥人士一定要忍住。

4、格利高牛奶咖啡：300ml裝，