可樂屬於熱量高的飲料嗎

1、可樂屬於高熱量的飲品（熱量每100克43大卡、碳水化合物每100克10.8克）。

2、可樂除了熱了高沒有其他營業成分的，長喝會影響骨骼對鈣的吸收，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。

3、建議如果喝可樂的話，可以選擇零度熱量的可樂，如果你像減肥的話，可以在飯前喝點可樂，會有飽腹感，這樣就不會吃太多。