蕎麥怎麼吃 經驗 關注:2.02W次 1、蕎麥可以做蕎麥飯吃。蕎麥作為雜糧的一種,當米飯吃特別養胃。2、蕎麥可以熬成蕎麥粥喝。不過熬好之後可能沒什麼味道,自己可以加點糖。3、蕎麥還可以做成蕎麥麪包。蕎麥做的麪包熱量特別低,非常適合減肥的時候吃。4、蕎麥和綠豆在一起熬成粥,非常清熱解暑。 標籤: 蕎麥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/83494q.html