晚上吃雞蛋牛奶可以嗎 經驗 關注:2.6W次 晚上吃雞蛋牛奶是沒問題的,但如果單吃這二樣,就一定是不適合的;營養講的是多樣化和均衡化,所以,別的食物也不能少,品種不能少,量可以少些。 標籤: 牛奶 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/7gqmoo.html