負能量太多的人怎麼改變

1、負能量太多的人想要改變，關鍵一點是要學會控制自己的情緒，同時也要注意，不要把你的負能量帶給你身邊的人，一定要向自己身邊那些積極，陽光，向上的人多多學習。

2、負能量太多的人，應該是經歷了很多不好的事情，所以想要改變，應該讓自己忘掉之前那些不幸的事情，計劃自己的未來，自己對未來充滿嚮往，並且為之努力。

3、負能量太多的人想要改變，可以去找一些比較樂觀積極的人做朋友，因為這樣的話可以讓這個朋友來帶動你消除自己的這些負面情緒，而且在改變的同時也可以交到很多的好朋友。