芝麻糊可以放紅糖嗎

芝麻糊與紅糖可以一起食用：

1、紅糖是對女性有很好作用的食物，能補血養顏的功效。而芝麻糊也能改善便祕、養髮、護膚等。

2、芝麻糊可以加紅糖。“紅糖”又名黑糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。紅糖的原料是甘蔗，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。放在芝麻糊裏是好的。

3、芝麻糊與紅糖可以一起吃。可以作為早餐，下午肚子餓的時候都行，滋陰補腎補血。黑芝麻含豐富的鐵、鈣、亞油酸是非常營養健康的食物。