濕蒸和幹蒸有什麼區別

汗蒸分為兩種方式：一是幹蒸，二是濕蒸。兩個的區別很大，功效也各自不同。幹蒸温度比較高，但是蒸完後皮膚比較幹蒸。濕蒸温度略低，對皮膚有比較好的功效。

幹蒸

據説以幹蒸是桑拿的正宗。幹蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸。電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。幹蒸的温度較濕蒸高，可達到100℃左右。幹蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較乾燥。