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寬帶魚怎麼做好吃

寬帶魚怎麼做好吃

帶魚紅燒最好吃,紅燒寬帶魚做法如下:

製作原料:寬帶魚

配 料:醬油80克,精鹽8克,醋40克,白糖30克,味精3克,料酒5克,葱20克,姜10克,蒜10克,大料2克,水500克,植物油100 克。

製法:

將寬帶魚剁去頭、鰭和尾尖,開膛去內臟,刮掉腹內的黑膜,洗淨,剁成4釐米長的段,葱切段,姜切塊,蒜切片;將油放入鍋內,燒至八成熟,將寬帶魚段分幾次下入油中,炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油;將油100克放入鍋內,把大料炸出香味,下入葱段、姜塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水;最後投入炸過的魚段,轉微火燉15分鐘,加入味精即成。
標籤: 寬帶 好吃
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