山藥能去濕氣嗎

山藥並沒有直接除濕的功效,但是山藥可以補脾,間接的可以讓體內濕氣排出。

濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。