西紅柿含糖嗎

跟據測定，每100克西紅柿含糖2、2克。西紅柿營養豐富，可以清熱明目，能促進胃液分泌，幫助更快的消化食物，對很多腸胃不健康、食慾不振的人來説，多吃西紅柿是一種非常好的食療方法。不過經常吃西紅柿，會增加腸胃的負擔，一天吃1到2個，一般是可以的。不過生活中還有一種小西紅柿，學名聖女果，含糖量要比大西紅柿更高，雖然含糖量比很多食物要低，不過還是不要多吃的好。