荷花炒雞蛋吃了有什麼好處
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1、能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒、通氣行水、瀉火清心。
2、能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮鬚能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩,生津止渴。
3、能清暑利濕、昇陽止血,減肥瘦身,減脂排瘀有奇效。
4、健腦益智、保護肝臟。雞蛋中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力,內含有的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
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