清水煮毛豆做法

毛豆含有豐富的植物蛋白和多種有益的物質，營養非常豐富，做法也比較簡單，大人和小孩都可以吃，做起來也比較簡單。可以當做早餐，也可以做為零食用。

挑選顆粒豐滿新鮮的毛豆，大概一盤。

清洗乾淨，可以用澱粉或者鹽清洗，可以將毛豆表面清洗得比較徹底。

放入鍋中，清水漠過毛豆就可以，加入適量的鹽，稍微入味。

大火燉大概20分鐘。

如果是小孩吃清水加鹽就可以了，可以放點紅棗之類；如果大人吃，或作下酒菜可以加點八角茴香辣椒和水一起煮。