火龍果熱量高嗎 經驗 關注:4.66K次 火龍果100克中含有熱量51大卡熱量,米飯每100克含有116大卡熱量,饅頭每100克含有含有221大卡熱量,蘋果每100克含有52大卡熱量,香蕉每100克含有91大卡熱量,所以火龍果的熱量相對較低。火龍果熱量低,水溶性膳食纖維含量較高,且富含維生素和礦物質,同時花青素含量很高,可適量食用,減肥期間也推薦食用。 標籤: 火龍果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/0lpxe1.html