黑木耳怎麼快速泡開

1、白糖：用温水泡幹木耳時，加入適量的白糖，白糖可以提升木耳吸水的能力，從而縮短泡發的時間。

2、食鹽：木耳放入温水中，加入適量食鹽拌勻後蓋上蓋子即可，此方法可加快木耳的泡發時間。

3、澱粉：幹木耳放入碗中，倒入適量温水，加2勺澱粉，攪拌均勻，放置15分鐘即可。

黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉，中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳，並開始栽培、食用。黑木耳具有耐寒、對温度反應敏感的特性，故多分佈在北半球温帶地區，主要是亞洲的中國、日本等國，其中以中國產量高。在我國黑龍江、吉林、湖北、雲南、四川、貴州、湖南、廣西等多個省區都有人工栽培及天然的黑木耳生長。黑木耳幹品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高，其蛋白質中含有多種氨基酸，尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。