![籃球傳球力量訓練]( "籃球傳球力量訓練")
- 做法：發展手指手腕上肢力量練習，是提高手指手腕上肢集中爆發用力的能力，是提高手臂控制球、支配球和爭奪球的能力；發展腰腹力量練習，是對控制球和身體重心，保持身體平衡，以及協調用力，保護球等起着十分重要的作用；發展下肢力量的練習，對少年兒童籃球運動員主要是提高下肢爆發用力的...
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![最強NBA王朝模式怎麼精準傳球]( "最強NBA王朝模式怎麼精準傳球")
- 在王朝模式中很多玩家對於傳球能力不太瞭解，不知道如何做出精準傳球動作，下面來看看為大家帶來的介紹，幫助小夥伴們瞭解一下在王朝中如何精準傳球吧。王朝傳球在【王朝模式】中傳球是利用的左側的【輪盤傳球】，持球者按住滑動傳球按鈕控制方向，選擇合適的隊友傳球，如果想要傳給...
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![籃球雙手胸前傳球需要注意什麼]( "籃球雙手胸前傳球需要注意什麼")
- 籃球雙手胸前傳球需要注意持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形。身體保持基本站位姿勢，傳球時，後腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。...
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![簡述傳球在比賽中的要求是什麼]( "簡述傳球在比賽中的要求是什麼")
- 傳球在比賽中的要求是傳球準確、及時、隱蔽、多變。其中準確是指選擇的機會準確，球的落點準確和安全；及時是指抓住戰機，及時地傳球給同伴，做到人到球到；隱蔽是指把自己的真正意圖隱蔽起來，真假結合，使對手不易察覺，防不勝防；多變是指傳球的方法多種多樣，出球點多、面廣，多樣化的傳球...
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![排球中傳球的手型到底是什麼樣的]( "排球中傳球的手型到底是什麼樣的")
- 手腕幅度大的傳球相對來説平穩，方便攻手判斷也方便攔網判斷，而且幅度大推球力量主要集中在手腕上，而一些大幅度調整球路要借用腰的力量去傳，比如一傳失誤，二號背傳調四號強攻，力量可能不足，這樣大距離託球導致進攻點被抓住，進攻壓力就大了。...
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![排球傳球時迎球的目的是什麼]( "排球傳球時迎球的目的是什麼")
- 傳球是排球運動中最基本、最重要的一項技術。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。迎球：當球下降至額前時，蹬地伸膝，伸臂，兩手向前上方迎擊來球。迎球的目的是更準確的接到球，特別是接飄球，接飄球的唯一要領就是要迎球，預判球的落點，就是提前判斷球的飛行...
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![腳弓腳背傳球五大步驟]( "腳弓腳背傳球五大步驟")
- 技術要領分解：腳弓傳球：身體內轉、提腳、彎膝、腳尖外轉、觸球傳出。腳背傳球：與來球方向45度助跑、支撐腳着地腳尖指向球的方向、膝關節微曲、小腿後襬、大腿帶動小腿前擺擊球。腳弓傳球平穩，適合直傳，準確率高。特別是中場隊員跟前前場隊員配合撕破對方防線用的，評價傳的好，手...
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![打籃球如何培養傳球意識]( "打籃球如何培養傳球意識")
- 練傳球主要是要學會看空擋，方法如下：持球進攻時，先看籃下，再看外圍，籃下有空擋，就先直接打到籃下，幫助隊伍得分；利用突破拉開空擋，持球突破後，發現吸引兩到三名防守球員後，立即打給無防守球員的隊友，幫助隊伍得分；瞭解對友的特點，比如是好的中鋒，在他站好位後，發現他與防守隊員成1對1單打...
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![籃球三人傳球的方法]( "籃球三人傳球的方法")
- 方法：1、三人站成三角形，相距5米至6米。2、胸前空中傳球。3、單手地傳球。4、單手背傳球。5、運球跑動中傳球。6、可傳給兩人中任何一人。7、接球者要吸引接穩球。傳球動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，...
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![足球傳球怎麼傳]( "足球傳球怎麼傳")
- 1、正面對準目標。2、將平衡腳放在球的側邊並指向目標。3、將肩部和臀部放平，使之充滿力量。4、將踢球的腳放到側邊。5、將雙臂放在側邊以保持平衡。6、頭部保持穩定，視線落在球上。...
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![打籃球時如何傳球]( "打籃球時如何傳球")
- 1、雙手持球於胸前面向目標，手肘向下,兩膝微微屈曲。左腳在前，右腳在後，上身挺直，重心偏後腳。2、注視目標，然後雙手將球從胸前直傳向目標，同時右腳從後蹬踏前，重心前移，上身稍前傾。前臂迅速向傳球方向伸出，手心從內翻向外下方，拇指、食指及中指用力將球傳出，動量從腳部經手臂輸送...
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![簡述腳內傳球與停球的動作要領]( "簡述腳內傳球與停球的動作要領")
- 腳內傳球：1、助跑支撐，助跑是在觸球之前給踢球者的一個跑動空間，用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間，腳內側傳球的助跑方向在練習時是與目標成直線；2、擺腿，在支撐腳着地後，觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動，大腿在擺動過程中外展，為觸球發力時留有空間；3、觸球也就...
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![籃球雙手胸前傳球球旋轉嗎]( "籃球雙手胸前傳球球旋轉嗎")
- 籃球雙手胸前傳球的球是旋轉的，雙手胸前傳球是籃球技術裏面一種最基礎的技術，雖然簡單可是實用，旋轉可以加快傳球速度，雙手胸前傳球是籃球中一個最基本的傳球方法。籃球（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中...
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![鹹魚之王傳球特訓獎勵位置]( "鹹魚之王傳球特訓獎勵位置")
- 鹹魚之王傳球特訓獎勵位置在戰鬥主頁。先打開遊戲，在戰鬥主頁，點擊鹹魚神杯，在鹹魚神杯活動頁面，點擊傳球特訓即可領取獎勵。傳球特訓主要的玩法就是點擊球場上的球員，即可傳球至球員，球員成功射門即可獲得大獎並進入下一輪。否者僅可以獲得球員攜帶的道具，每次傳球需要消耗一枚...
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![足球腳內側傳球動作要點：]( "足球腳內側傳球動作要點：")
- 第一、助跑支撐，助跑就是在觸球之前給自己的一個跑動空間，用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間，需要注意的是，腳內側傳球的助跑方向在練習時是與目標成直線的。第二、擺腿，在支撐腳着地後，觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動，需要注意的是大腿在擺動過程中外展為觸球...
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![外腳背傳球技術要領]( "外腳背傳球技術要領")
- 在運球的時候需要腳尖向內扣；在運球時向外側推送。注意：保持足球一直在自己的身體前方，不能夠出現偏差；在運球的時候一定要使用外腳背推送足球前進；在運球的時候力度不能夠過大；一定要保持觸碰到足球的中間位置，這樣才可以有效保證足球直線前線；在運球的時候一定要抬頭目視前方兩...
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![籃球的傳球種類有哪些]( "籃球的傳球種類有哪些")
- 1、依據傳球時所參與的手，可分為單手傳球和雙手傳球；2、依據球出手時的位置可分為頭上傳球、肩上傳球、胸前傳球、低手傳球、體側傳球、勾手傳球、身後傳球、胯下傳球等；3、依據傳球者所處的狀態可分為原地傳球、行進間傳球、跳起傳球及面對傳、側對傳、背對傳等；4、依據球的...
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![排球的傳球動作有哪三種]( "排球的傳球動作有哪三種")
- 1、正傳：正面對準來球，傳向正前面。正面傳球是基礎，也是所有排球運動員都要具備的技術之一。2、背傳：把球傳到二傳的背後方向。如：背快、背飛等等。3、側傳：面向或背向球網，向兩側做平網傳球。...
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![請問什麼是倒三角傳球謝謝]( "請問什麼是倒三角傳球謝謝")
- 下底後倒三角傳球，也就是包抄隊員朝向球門，奔跑與球的滾動路線與傳球隊員形成一個類似三角形。優勢是：1、後插隊員面對球門起腳方便。2、防守隊員預判難度大，調整重心困難。3、射門準備及調整時間加長。成功的邊路傳中涉及到落點的變化和鋒線隊員的跑動接應，倒三角傳中是個明...
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![排球正面雙手傳球的技術分析]( "排球正面雙手傳球的技術分析")
- 排球正面雙手傳球的技術分析：排球正面雙手傳球：1、是利用全身協調力量並通過手指手腕的彈力迎擊球的一項技術動作；2、特點：準確性高，變化靈活，不便於傳低，重球；3、重點：手型和主動迎擊彈球；4、難點：吻合程度和傳球點。動作要點：1、正面對準來球，稍蹲準備姿勢；2、兩手自然張開成半球型，手...
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![如何練習傳球]( "如何練習傳球")
- 1、原地做正面雙手上手傳球的徒手練習，體會正確的傳球動作和正確的擊球點；2、原地向上做拋接球練習，體會正確的傳球手型和正確的擊球點；3、原地自傳。每人一球，連續向上自傳，傳出球的高度由低到高。主要體會傳球動作，擊球點，手型，提高控制球能力；4、一拋一傳。二人間隔4米，相對站立，...
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![關於傳球技巧]( "關於傳球技巧")
- 胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推；雙手擊地傳球：擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術...
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![潮人籃球裏的空接傳球怎麼配合]( "潮人籃球裏的空接傳球怎麼配合")
- 潮人籃球裏的空接傳球利用擋拆配合，秀的隊友都會懂得在跑位時，出來幫忙擋拆。擋拆可以有效的將防守的人逼停。所有看到有隊友擋拆的時候，記得利用好，從他身旁跑過去。這樣能讓你輕鬆擺脱防守人員。...
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![排球傳球動作要領]( "排球傳球動作要領")
- 第一、當我們的位置不好進攻的時候，就需要傳球給隊友。傳球前必需站在合適的位置，確定好球與身體的距離，雙腿微微彎曲，呈稍蹲的姿勢。第二、傳球時，手型也非常重要。應使雙手張開成半球狀，使手指與球吻合，這樣有助於發力，也能讓球傳得更穩。第三、當球迎面飛過來的時候，我們在球接...
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![籃球雙手胸前傳球的要領]( "籃球雙手胸前傳球的要領")
- 雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎屈於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。傳球時，後腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同...
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