排球正面雙手傳球的技術分析
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排球正面雙手傳球的技術分析:
排球正面雙手傳球:
1、是利用全身協調力量並通過手指手腕的彈力迎擊球的一項技術動作;
2、特點:準確性高,變化靈活,不便於傳低,重球;
3、重點:手型和主動迎擊彈球;
4、難點:吻合程度和傳球點。
動作要點:
1、正面對準來球,稍蹲準備姿勢;
2、兩手自然張開成半球型,手指與球儘可能的吻合;
3、蹬地伸臂,在額前上方約一球距離處主動迎擊來球;
4、傳球
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