黑米紅豆紅糖粥的功效 經驗 關注:2.45W次 紅豆黑豆黑米粥它的功效是非常的多的,比如具有氣血雙補,滋陰暖肝的養生功效。此外,還能穩定情緒,平衡女性生理機能。黑米有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤 等功效。同時能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。而紅豆可清健脾益胃,通氣除煩,益氣補血,還有很好的利尿作用。 標籤: 黑米 紅糖 紅豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/r7x0p1.html