黃豆和什麼相剋
- 經驗
- 關注:2.55W次
1、黃豆和菠菜同食,兩種食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
2、黃豆和酸奶酸同食,牛奶含豐富的鈣質與黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
3、黃豆和核桃同食,會引起腹脹,消化不良。
4、黃豆和蝦皮同食,會影響鈣的消化吸收。
5、黃豆和芹菜同食,會降低鐵的吸收。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/qk0ok9.html
1、黃豆和菠菜同食,兩種食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
2、黃豆和酸奶酸同食,牛奶含豐富的鈣質與黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
3、黃豆和核桃同食,會引起腹脹,消化不良。
4、黃豆和蝦皮同食,會影響鈣的消化吸收。
5、黃豆和芹菜同食,會降低鐵的吸收。