胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯嗎
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胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯。兩者搭配食用,對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。胡蘿蔔:味甘、性平;入肺、脾經;具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
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