小米跟生燕麥片雞蛋煮粥可以嗎
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燕麥米、小米和雞蛋的營養價值很高,配在一起很好。
步驟:
1、.將燕麥片提前用水泡;
2、20分鐘後將小米洗乾淨與燕麥片一起放到煮鍋裏煮;
3、.煮的過程要不斷攪拌。以防粘鍋;
4、30分鐘煮好;
5、將雞蛋打入碗裏。加入鹽、油、料酒拌勻;
6、把剛煮好的粥盛到雞蛋液裏,一定要熱騰騰地粥,不然雞蛋就不熟了,快速攪拌均勻即可。
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