紅豆大米燕麥可以一起煮飯嗎 經驗 關注:2W次 紅豆、大米、燕麥一起煮不會產生不良反應,且有利於均衡飲食。紅豆大米燕麥粥的做法:食材:紅豆適量、大米適量、燕麥適量。做法:1、將紅豆、大米、燕麥用涼水浸泡,再用清水沖洗,去除雜質;2、將洗淨的食材倒入鍋中,加入適量清水;3、在煮制過程中不斷攪拌,避免粘鍋;4、待開鍋後,盛出晾涼即可食用。 標籤: 煮飯 紅豆 燕麥 大米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/6zmd6m.html