燕麥蓮子百合紅棗可以一起煮粥嗎
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燕麥、蓮子、百合、紅棗可以一起煮粥,以下介紹其中一種做法,紅棗百合蓮子粥。做法如下:
用料:大米50克,燕麥20克,幹百合一小把,紅棗一小把,蓮子5粒,葡萄乾一小把,冰糖3塊。
步驟:
1、將百合,蓮子洗淨浸泡一小時;
2、將大米,燕麥,紅棗洗淨浸泡半小時;
3、在鍋裏放適量水,燒開後放入大米、燕麥,再次燒開後放入蓮子,百合,紅棗;
4、使用小火熬製該粥;
5、熬製一段時間後出鍋,出鍋前加入葡萄乾和少許冰糖即可。
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