紅豆與哪些東西煲湯好

紅豆蓮子羹：

功效：紅豆具有清心養神、健脾益腎的功效，加入蓮子更有固精益氣、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。加入了一些葡萄幹，吃起來酸酸甜甜的，口感和營養更豐富了一些。

主料：蓮子、紅豆

調料：葡萄乾、糯米、冰糖

做法：

1、紅豆和蓮子充分清洗乾淨，用冷水浸泡數小時，也可隔夜泡上；

2、泡好的紅豆和蓮子瀝乾水分，倒入加有冷水的鍋中，開火，煮沸；

3、糯米和葡萄乾放入碗中加水，用筷子轉圈攪動，並