紅棗和紅豆可以一起煲湯嗎 經驗 關注:2.56W次 紅豆、紅棗、花生米,可補充鐵來防止缺鐵性貧血。紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為温帶作物,適應性強,種植範圍廣泛。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。 標籤: 煲湯 紅豆 紅棗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/v3gze9.html