吃紅薯薏米粥有什麼功效 經驗 關注:2.67W次 紅薯薏米粥的功效:健脾養胃,減少脂類物質在體內積累,保持血管彈性,適合作為美容食品經常食用?紅薯薏米粥的做法:1、把薏米提前用冷水泡發,紅薯洗淨,並切成小塊備用;2、將大米洗淨,倒入砂煲,加入適量的水,用大火煮開;3、倒入薏米、紅薯後,煮二十分鐘左右,加入冰糖,盛入碗中,即可食用。 標籤: 薏米 紅薯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/jle22k.html