冷凍甜品類食品主要危害是什麼

冷凍甜點包括冰淇淋，雪糕等。這類食品有三大問題，因含有較高的奶油，易導致肥胖，因高糖，可降低食慾，含糖量過高影響正餐還可能因為温度低而刺激胃腸道。補充，冰淇淋是以飲用水，牛乳，奶粉，奶油，食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合，滅菌，均質，老化，凝凍，硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍飲品不利於腸道消化。長期食用會降低食慾。