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菜花含多少嘌呤

菜花含多少嘌呤

菜花含每100克含0-25克嘌呤,屬於低嘌呤的食物。菜花一般指花椰菜,花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,花椰菜為十字花科蕓薹屬一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。

原產於地中海東部海岸,約在19世紀初引進中國。花椰菜是一種很受人們歡迎的蔬菜,味道鮮美,營養也很高,還有很高的藥用價值。維生素C含量非常豐富,還具有抗癌功效,平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜。

標籤: 嘌呤 菜花
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