水煮雞胸肉怎麼做好吃
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1、準備材料:雞胸肉適量、聖女果適量、藜麥適量、生菜適量、酸奶適量、海鹽適量、黑胡椒適量、鹽適量、羅勒葉適量、檸檬汁適量。
2、將切片的雞胸肉用鹽和黑胡椒醃製15分鐘。
3、將生菜洗淨,手撕成片。
4、鍋中燒水,加入羅勒葉和雞胸肉煮5分鐘。
5、取出放涼,撕成條狀。
6、酸奶中加入黑胡椒、海鹽、檸檬汁調成沙拉汁。
7、加入生菜、聖女果和煮好的藜麥。倒入沙拉汁,即可食用。
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