地瓜蓮子粥的怎麼做
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食材:紅豆,花豆,大米100克,紅薯一個,蓮子15克,冰糖,清水1000毫升。
紅薯蓮子粥做法:
1、準備材料,紅豆、花豆、蓮子提前幾小時泡水後洗淨。
2、紅薯洗淨去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中,加水大火燒開,紅薯洗淨去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中,加水大火燒開。
3、轉中火煮粥,過程中適當攪拌出米油,粥煮稍稠後加入冰糖調味即可。
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