芋頭可以和紅薯一起吃嗎

芋頭是可以和紅薯一起吃的，兩者互不相剋，一起適量食用不會引起不良反應，裏面包含有人體所需的營養成分。芋頭含有豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食，在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，能抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。