牛肉最佳搭配蔬菜有哪些
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1、南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。
2、白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。
3、蘿蔔性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。
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