豆漿機打出來的豆漿可以直接喝嗎

豆漿機打出來的豆漿可以直接喝。打磨過程中已經加熱，打好後已煮熟。如是多功能打磨機，可能不會加熱，需打好後重新加熱。豆漿含有豐富植物蛋白和磷脂，還含有維生素和煙酸。

豆漿的營養價值：

1、豆漿含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

2、春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑。

3、豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。

4、豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老還童，特別對腦細胞作用最大。