![早晨空腹能吃柿子吗]( "早晨空腹能吃柿子吗")
- 早晨空腹不能吃柿子。因为柿子里面含有较多的鞣酸、果胶等物质，在空腹情况下吃柿子，容易产生肠胃的反应。柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形'方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到...
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![空腹能吃葡萄干吗]( "空腹能吃葡萄干吗")
- 空腹不能吃葡萄干，因为葡萄干里面的酸性物质会刺激胃黏膜，引起胃部不适。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。...
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![芹菜汁是空腹喝吗]( "芹菜汁是空腹喝吗")
- 空腹可以喝芹菜汁，但尽量不要喝凉的，且不宜一次性过多饮用。芹菜属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。芹菜中还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿十分有效。1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。2、...
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![空腹有氧多少分钟]( "空腹有氧多少分钟")
- 空腹有氧50分钟，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长，运动强度在中等或中上的程度。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻...
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![空腹能不能吃水果]( "空腹能不能吃水果")
- 空腹不建议吃水果。1、胃酸的pH值是2，比所有食物的酸性都强，只要水果不是大量吃，例如一次吃八颗十颗的橘子，或喝大量柠檬汁，都不致於产生太多酸而伤胃的情况。2、香蕉含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内与钙的比例失调，对心血管产生抑制...
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![早上去做CT需要空腹吗]( "早上去做CT需要空腹吗")
- 1、上腹部CT扫描，观察肝胆和胃肠道病变，进食会影响胆囊、胃的影像结果，看胆囊、胆管、胃壁及周围组织等一定要空腹。2、其他部位的CT检查，都无需空腹。...
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![空腹喝蜂蜜水好吗]( "空腹喝蜂蜜水好吗")
- 1、早上空腹喝蜂蜜水不合理（不是不能喝，你非得这么喝平常也没啥问题）。但是正确的做法是：早起之后先喝上一杯温开水，然后再喝蜂蜜水。2、因为蜂蜜水中含有糖分，不只是水。在蜂蜜中的果糖是需要经过人体代谢之后转化为葡萄糖，人体才能够吸收利用。所以早起先喝一杯温开水，能有效的...
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![测定基础代谢空腹几小时]( "测定基础代谢空腹几小时")
- 在临床和生理学实验中，规定受试者至少有12小时未吃食物，在室温20℃，静卧休息半小时，保持清醒状态，不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、...
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![空腹喝牛奶有什么坏处]( "空腹喝牛奶有什么坏处")
- 空腹喝牛奶的坏处：1、由于牛奶中大部分是水分，将会使胃液稀释，影响其消化和吸收；2、因为牛奶为液体，在胃肠道滞留时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用；3、牛奶中有一种会使人有疲劳感的物质，色氨酸，对人体有镇静作用。如果在早晨空腹喝一杯牛...
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![早晨空腹喝牛奶好吗]( "早晨空腹喝牛奶好吗")
- 早晨空腹喝牛奶不好，由于牛奶中占最大比重的是水，所以空腹时喝牛奶会稀释胃酸，稀释胃液，这样就不利于食物的消化。另外，牛奶在肠道里面通过的时间太快导致牛奶没有充分的时间被消化吸收，因此不建议在空腹的时候喝牛奶，最好能搭配一些主食类的食物，比如面包、馒头、花卷或者鸡蛋。...
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![空腹血糖超多少称糖尿病]( "空腹血糖超多少称糖尿病")
- 正常成年人的空腹血糖范围为3.3到6.2毫摩尔，每升如果血糖范围超过7.0毫升，就可以判断为有糖尿病。糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害...
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![每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好吗]( "每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好吗")
- 可以，但最好是饭后饮用。作用：1、石斛汁有较好的利胆和护肤作用，并具有滋养肝阴的作用，可用于缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等；2、人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，可以清热生津，消炎止痛，清润...
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![早空腹血糖多少是正常]( "早空腹血糖多少是正常")
- 早空腹血糖正常值是3.9-6.0mmol/L，当空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之间，为空腹血糖过高。当空腹血糖大于7.0mmol/L时，可以诊断为糖尿病，需要在不同的时间证实；当空腹血糖超过正常值即大于6.0mmol/L时，需要予以糖尿病的饮食、运动治疗，并注意复查餐后血糖、糖化血红蛋白。如果饮食、运...
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![体检时是否需要空腹]( "体检时是否需要空腹")
- 体检要求空腹是因为需要抽血化验，空腹抽血是多项化验检查基本要求，抽血作三抗、肝功能、肾功能、生化检查、血糖检查及葡萄糖耐量试验、血液血清学检查等检验检验时都要求清晨空腹时抽血送检。主要有以下原因：1、许多抽血化验项目的正常参考值均来源于正常人群空腹抽血的结...
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![空腹不能吃的水果有哪些]( "空腹不能吃的水果有哪些")
- 1、柿子：最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生，空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患；2、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量...
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![早上空腹走路好吗]( "早上空腹走路好吗")
- 1、挺好的。早晨这个时间点锻炼，能够帮助减少体内堆积脂肪，是较好的减脂时间，相比于早饭之后运动，在早饭之前进行锻炼能够多燃烧百分之二十的热量，如果想减肥的朋友可以进行尝试。除了它有很好的减肥效果，还因为走路的锻炼方式本来就比较温和，能够消耗的热量也比较少，所以在早晨...
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![空腹可以吃皮蛋吗]( "空腹可以吃皮蛋吗")
- 意见建议:皮蛋最好还是不要空腹吃，想吃皮蛋的话，可以先吃点面食垫垫胃，或是用皮蛋来熬粥。皮蛋是我们常见到的一种食品，它制作过程中是有用到石灰等一些碱性物质的，所以皮蛋中会有碱性而且含有一定量的铅，皮蛋的碱性比较大，容易把胃酸中和，和胃里的胃酸反应形成结石，不利于消化食...
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![牛奶真的不能空腹食用吗]( "牛奶真的不能空腹食用吗")
- 不可以空腹喝牛奶的，主要是因为牛奶中含有大量的蛋白质，如果没有吃早饭就空腹喝牛奶的话，人体内缺少的葡萄糖会与蛋白质产生氧化作用，使蛋白质不能被人体直接吸收，没有任何的营养价值，而且空腹喝牛奶的话，很容易会造成胃黏膜受损，容易引起胃酸，是很伤胃的。牛奶中含有丰富的优质的...
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![空腹胰岛素正常值多少]( "空腹胰岛素正常值多少")
- 空腹胰岛素正常值为大约为5到20μU每毫升。在用餐之后正常人的胰岛素含量最大值为空腹时的5到10倍，最大值一般出现在吃饭之后的半个小时到一个小时。胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白...
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![空腹喝豆浆的危害是什么]( "空腹喝豆浆的危害是什么")
- 空腹喝豆浆的危害会使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。...
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![老年人血糖空腹正常值是多少]( "老年人血糖空腹正常值是多少")
- 老年人血糖空腹正常值是小于等于5.6mmol/L，餐后两小时血糖应该小于7.8mmol/L。血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。...
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![空腹喝酵素好吗]( "空腹喝酵素好吗")
- 可以空腹喝酵素。空腹喝酵素，效果可以达到最好。最好的状态是早上起床之后，喝一杯酵素，这样酵素会发挥最好的效果。酵素本身就是清理肠道垃圾，起到排毒的作用。早晚空腹均可服用。要是肚子里有东西了就影响效果了。酵素在使用时，一定要保持前后2小时空腹，否则会影响到它的排宿...
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![空腹尿酸是多少正常值]( "空腹尿酸是多少正常值")
- 男性正常尿酸参考值为149至416umol/L，女性空腹正常尿酸参考值为89至357umo1/L。正常人体尿液中的产物主要为尿素，含少量的尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物，是三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。...
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![孕妇空腹血糖多少才算正常]( "孕妇空腹血糖多少才算正常")
- 对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。...
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![空腹可以运动吗早上]( "空腹可以运动吗早上")
- 早上空腹可以运动。要注意不能剧烈运动。如果剧烈运动的话，会导致血糖偏低，供血不足，头疼，头晕；平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物。如果想要在早上进行晨练运动，适合在早上六点钟左右进行。因为早上六点钟的时候太阳光线不会很猛烈，此时微弱的阳光不...
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知知馆
